Conoceme un poco.
Hola! es para mi un placer saludarte.
Mi nombre es Génesis Aguilar, tengo un amplio recorrido en el ámbito de la salud, ya que una de mis características es que soy poco conformista, asi que he dedicado el máximo de mi tiempo a estudiar y profundizar el cuerpo humano desde lo físico, mental y espiritual, teniendo en cuenta que formamos parte de un universo que nos unifica por energía y que somos seres tan complejos como la vida misma.
Soy dietista y nutricionista, nutricionista deportivo avanzado, postgrado microbiota, experta en nutrigenética y nutrigenómica, dieta keto, trastornos alimenticios, tratamiento integrativo de enfermedades metabólicas, etc. Baso mi trabajo por conclusión de estudio y experiencia en lo que para mi es la alimentación por excelencia del ser humano como lo son las dietas evolutivas, keto, paleo, lowcarb, antiinflamatoria y microbióticas.
Certificada en Personal Trainer, sala de musculación, entrenamiento funcional, HiFit (entrenamiento integrativo), Funtional Patterns (entrenamiento de cadenas musculares para mejorar la biomecánica), entrenamiento HIIT (alta intensidad), Evolution 360 (entrenamiento de niños y adolescentes, entrenamiento avanzado de alto rendimiento y entrenamiento para la tercera edad), entrenamiento táctico y preparador físico (no técnico) de atletas o deportistas aficionados.
Estudiante apasionada por la vida.
Soy una persona apasionada por este estilo de vida saludable, confío en que al fortalecer los pilares de la salud de manera consciente seremos más capaces de lograr grandes modificaciones físicas, mentales y emocionales en nosotros mismos y por consecuencia lograr nuestros mayores propósitos de vida.
Quiero agradecer el interés por mi trabajo, consistirá en ayudarte, guiarte, enseñarte y motivarte para que consigas los objetivos que te propongas, trasformando los malos hábitos que venimos arrastrando, por hábitos más productivos y de auto sanación consciente. La meta será que logres conocer y controlar tu cuerpo y mente, partiendo de aquellos que como individuo te viene mejor.
El conocimiento es poder, empoderémonos de nuestra salud y bienestar.
EL LÍMITE LO PONES TÚ,
EMPODERATE DE TU VIDA.